Koordination ist das harmonische Zusammenwirken von Sinnesorganen, peripherem und zentralem Nervensystem sowie der Skelettmuskulatur. Koordinative Fähigkeiten bewirken, dass die Impulse innerhalb eines Bewegungsablaufs zeitlich, stärke- und umfangmäßig aufeinander abgestimmt werden und die entsprechenden Muskeln erreichen.

So wie ein Dirigent ein ganzes Orchester in Einklang bringt, ist unser Kleinhirn dafür verantwortlich, dass wir zu jedem Zeitpunkt in der Lage sind, körperliche Bewegungen planmäßig und korrekt auszuführen. Spezifisch schulbare Unterpunkte der Koordination sind: Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit und vieles mehr.

Zielgruppe?

• Personen, die ihre koordinativen Fähigkeiten stärken wollen
• Patienten nach neurologischen, orthopädischen oder Herz-Kreislauf Eingriffen
• Personen, die unter Schwindel leiden
• Personen, die unter Gleichgewichtsstörungen leiden

Was bringt´s?

• Funktionierendes Zusammenspiel zwischen Nerven, Gehirn und Muskeln erlernen
• Ökonomischere und effizientere Bewegungsmuster erlernen
• Orientierung, Reaktion und Gleichgewicht stärken
• Stürze oder Verletzungen vermeiden