Mag. Stefan  A. Simon

Mag. Stefan  A. Simon

Sportwissenschafter
Yogatrainer

Über Mich

Studium von Sportwissenschaften
Fächerkombination Trainingswissenschaften am Institut für Sportwissenschaften der Universität Wien, zusätzlich Studium des Lehramtes Leibesübungen und Psychologie, Philosophie, Pädagogik

Ausbildung zum Ashtanga-Yoga-Lehrer 2003-2005 bei Rosemarie Wagner

Diverse Aus- + Fortbildungen als Uniqa VitalCoach

Schwerpunkte

Körperzusammensetzungsanalyse \ Ernährungsanalyse (24 Stunden Ernährungs-Recall) \ Biofeedback & HRV (StressCheck) \ Muskelfunktions- und Muskelflexibilitätstest (mobeeFit) \ Krafttest (BackCheck) \ MediMouse \ Wirbelsäulenscreening (SpineCheck) \ MFT-S3-Check (StabilityCheck) \ Ausdauer-Schwellentest am Fahrradergometer oder Laufband bzw. -bahn mit oder ohne Laktatmessungen \ Berechnung der Trainingspulswerte \ Trainingsplan für 10 – 12 Wochen \ Analyse und Besprechung der Testergebnisse

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Nähere Informationen zu meiner Person und meinem Angebot finden Sie auf meiner Website: dr-4s-training.com

Kontakt

+43 2262 735 73
+43 699 18 724 637

s.simon@medspace.at
s.simon@4s-training.com
4s-training.com