Mag. Ste­fan  A. Simon

Mag. Ste­fan  A. Simon


Mag. Ste­fan  A. Simon

Sport­wis­sen­schaf­ter
Yoga­trai­ner


ÜBER MICH

Stu­di­um von Sport­wis­sen­schaf­ten:

Fächer­kom­bi­na­ti­on Trai­nings­wis­sen­schaf­ten am Insti­tut für Sport­wis­sen­schaf­ten der Uni­ver­si­tät Wien, zusätz­lich Stu­di­um des Lehr­am­tes Lei­bes­übun­gen und Psy­cho­lo­gie, Phi­lo­so­phie, Päd­ago­gik

Aus­bil­dung zum Ashtan­ga-Yoga-Leh­rer 2003–2005 bei Rose­ma­rie Wag­ner

Diver­se Aus- + Fort­bil­dun­gen als Uni­qa Vital­Coach


Schwer­punk­te

Kör­per­zu­sam­men­set­zungs­ana­ly­se \ Ernäh­rungs­ana­ly­se (24 Stun­den Ernäh­rungs-Recall) \ Bio­feed­back & HRV (Stres­sCheck) \ Mus­kel­funk­ti­ons- und Mus­kel­fle­xi­bi­li­täts­test (mobee­Fit) \ Kraft­test (Back­Check) \ Medi­Mou­se \ Wir­bel­säu­len­scree­ning (SpineCheck) \ MFT-S3-Check (Sta­bi­li­ty­Check) \ Aus­dau­er-Schwel­len­test am Fahr­ra­der­go­me­ter oder Lauf­band bzw. ‑bahn mit oder ohne Lak­t­at­mes­sun­gen \ Berech­nung der Trai­nings­puls­wer­te \ Trai­nings­plan für 10 – 12 Wochen \ Ana­ly­se und Bespre­chung der Test­ergeb­nis­se


Nähe­re Infor­ma­tio­nen zu mei­ner Per­son und mei­nem Ange­bot fin­den Sie auf mei­ner Web­site: 4s-training.com


KONTAKT

+43 2262 735 73
+43 699 18 724 637

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